Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
86,4 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1566 kcal Fett: 39,96g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 254,85g.   Frühstück: Jus d'Orange, Chausson aux Pommes, Coraya Surimi (1). Mittagessen: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Balisto Miel et Amandes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Pâtes Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coraya Surimi (1), Coraya Surimi (1), Clémentines. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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