Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 140,60g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Tapioca de Queijo, Yoki Ovinhos de Amendoim, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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