Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Кабачок, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Fruit Energy, Торт Бананово-Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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