Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 118,34g | Eiw: 176,75g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil. Abendessen: 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 크로와상, 호밀빵. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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