Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: コーヒー, ライ麦の黒パン, 豆乳, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, セブンイレブン ゆで卵. Mittagessen: セブンプレミアム ブロッコリー, トマト, セブンイレブン ゆで卵, 酢豚, マヨネーズ, チンジャオロース, リンゴ 富士, グリーンリーフレタス. Abendessen: 焼き豚, 餃子の王将 餃子, 唐揚げ, ライフ 酢鶏. Snacks/Sonstiges: なとり チータラ, チョコ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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