Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: Arándanos, Avena, Soprole Protein +, Chia, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g). Mittagessen: Habas, Arvejas, Porotos Verdes, San Jose Jurel al Natural, Manzana, Cebollas, Palta. Abendessen: Vivo Mermelada Durazno, Plátano, Maní, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, en Linea Mermelada, San Jose Jurel al Natural, Porotos Verdes. Snacks/Sonstiges: Calo Leche Semi Descremada Instantánea , Damasco, Avena, Antiuxixona Chocolate 85% Cacao, Soprole Protein +, Cerezas, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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