Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 240,08g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito, Arroz Blanco. Mittagessen: Sprite Sprite, Plátano Frito, Papa (Cuerpo y Cáscara), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Abendessen: Frito Lay Papas de Tomate, AJE Cifrut, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Jet Burbuja. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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dianamortiz.741's Gewichtsverlauf
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