Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус с Грибами , Mlekara Sabac Каймак 70%, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Грибной Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Панакота. Abendessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Сахар, Aroy-D Паста из Тамаринда. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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