Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 198,60g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сосиски Молочные. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Кофе с Молоком, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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