Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Сыр Российский, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Макароны Отварные. Abendessen: Мандарины, Агрокомплекс Особая, Сармич Сыр Пикантный, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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