Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
82,4 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:
2614 kcal Fett: 119,32g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 193,91g.   Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Очаково Пиво Халзан, Плов со Свининой. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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