Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 119,32g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Очаково Пиво Халзан, Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimadug's Gewichtsverlauf
|