Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Рис Вареный. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Овощное Рагу. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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