Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Abendessen: Магнит Банан, Тефтели Куриные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Конфеты, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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persik2015's Gewichtsverlauf
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