|
Heti kun jätin leivän/viljat ni nesteet lähtee liikkeelle. Pitää ennen joulua tsempata ettei uusivuosi ala ihan kamalissa luvuissa. 👍🏻💪🏻☕️
|
83,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 22,81g.
Mittagessen: TUC Suolakeksit, Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto, Keitetty Kananmuna, Avokado, Kurkku. Abendessen: Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Pekoni (Paistettu Pannulla). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunflower78's Gewichtsverlauf
|