|
體重48.3kg
BMI18.2
體脂肪率25.1%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1108kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
48,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 96,11g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 366,33g.
Mittagessen: 馬鈴薯牛肉咖哩, 玉米濃湯(小), 白飯, 椰菜花, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 旺旺 旺旺, 方師傅 冠軍綠豆椪. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|