|
чтоб так всегда вес уходил😁😁
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Беллакт Сметана 15%, Савушкин Кефир 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Картофельное Пюре. Abendessen: Черная Смородина, Беллакт Сметана 15%, Ленивые Вареники из Творога. Snacks/Sonstiges: Беллакт Сметана 15%, ABC Кетчуп Нежный, Мира Снеки Картофельные Классические, Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikkismit's Gewichtsverlauf
|