Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Вологодское Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Golden Kings Масло Льняное, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Abendessen: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Snacks/Sonstiges: Любимый Город Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irena0406's Gewichtsverlauf
|