Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 32,05g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Qualitá Tomate Cereja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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samanthaxuxu's Gewichtsverlauf
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