Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 18,15g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Tapioca de Queijo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Hortifruti Jiló Frito, Chuchu. Abendessen: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Leite. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula.psantoso1's Gewichtsverlauf
|