Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Mittagessen: Пастила, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Staropramen Пиво Светлое, Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сочень с Творогом, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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