Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 101,86g.
Mittagessen: Яйцо, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Котлеты на пару. Abendessen: Белый Город Молоко 1,5%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Котлеты на пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|