Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 197,29g.
Frühstück: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хуторок Солнышкино Мед, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|