Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 162,63g | Kohlh: 112,21g.
Mittagessen: 잔치국수. Abendessen: 계란국, 콩나물무침, 표고버섯, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 두부조림, 밥. Snacks/Sonstiges: 돼지 껍데기, 토마토들어간 아보카도 소스, 세븐일레븐 반숙이 (50g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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