Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Teh Herbal, Fullo Fullo Blasto, Roma Malkist Crackers (3). Mittagessen: Ikan, Nasi Putih, Ikan. Abendessen: Roma Malkist Crackers (3), Khong Guan Malkist Seaweed, Hilo Swiss Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pisang, Keripik Pisang. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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im_cute's Gewichtsverlauf
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