Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Granix Fibra Total, Sandía, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Entrecot, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas. Abendessen: Durazno, Verduras Salteadas, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Descremado, Peras, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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