Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 14,46g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: 밥, 귤. Mittagessen: 롯데 프리미엄초코소보로 패스츄리, 단감, 사과. Abendessen: 사과, 해남 고구마, 가지볶음. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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