Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Tomates, Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo Cocido. Mittagessen: Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hecho en Casa Humita. Abendessen: Vivo Cereal Brunch Frutos Rojos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Sonstiges: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Castaño Pan Molde Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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