Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: ПП Шаурма. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Костромской, Гречка Отварная. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tory_hot's Gewichtsverlauf
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