Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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118,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Рыбные Котлеты, Жареная Картошка. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Сладкая Булочка с Корицей, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Рыбные Котлеты. Abendessen: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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