Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Sonstiges: NL International Дрейнэффект, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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erik2813's Gewichtsverlauf
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