Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 7,13g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: Disas Икра Форели Красная, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сушки Малютка, Чай. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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