Tamarakam's Notizen, 14 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
74,9 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
1738 kcal Fett: 64,39g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 219,02g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Фирменный, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками, Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Едим Дома Опята, Сахар. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Ип Мхитарян Матнакаш, Хурма, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Лаваш, Сахар, Каждый День Крекер, Котлета Свиная, Гематоген, Славянка Золотой Степ (19г), Фасоль Белая, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Каждый День Опята, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tamarakam's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.