Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Abendessen: Евроопт Банан, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколадный Батончик с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natasha190783's Gewichtsverlauf
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