Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Чудесный Край Печенье Советское Время, Конти Конфета Золотая Лилия, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Котлеты Говядина Индейка, Хлеб Бородинский. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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