Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 210,27g.
Frühstück: Belmont Caramel Wafer Bars, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Mckinlay's Cock-A-Leekie Soup, Flat White, Jam Doughnut, Chicken Breast, Anchor Butter, By Sainsbury's Garlic Baguette. Abendessen: Asda Mini Naan Bread, Chef Select Chicken Korma with Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Asda Salted Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
How are feeling these days? Better, I hope.
15 Dez 18 vom Mitglied: HCB
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Feeling much better - and eating more! I received a letter yesterday telling me I have an appointment with the Endoscopy Clinic on 29th Dec, so I will be a bit more settled once I get the results of that back.
16 Dez 18 vom Mitglied: JockoT
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Hope the appt goes well on Saturday Jocko
27 Dez 18 vom Mitglied: gaelicgal
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