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Yo Yo Yo en dat richting de kerstdagen! Ik ga zo door, bevalt goed.
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Calvé Pindakaas Creamy, Wit Brood. Abendessen: Kania Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gesneden Uien, Zilvervliesrijst, AH Spitskool, AH Nasi-Bami Vlees, Inproba Sambal Oelek, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: AH Gepelde Pistachenoten, AH Zoetzure Partysticks, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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