Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 7,07g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Salada de Folhas. Abendessen: Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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samanthaxuxu's Gewichtsverlauf
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