Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Sonstiges: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Albe Queso Latino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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