Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 278,32g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Campina Сливки для Кофе 10%, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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persik2015's Gewichtsverlauf
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