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Lap. Ik dacht dat ik me nu "definitief" in de 74 had gesetteld. Oh well... schommelingen dan maar.
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2291 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 297,01g.
Frühstück: Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel, Pur Natur Yoghurt High Protein. Mittagessen: Groentemix, Iglo Bloemkool Kaassaus, Iglo Stoofvlees op Vlaamse Wijze, Zelfgemaakte Frieten. Abendessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Paprika, Body & Fit Whey Perfection, Ananas, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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