Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 239,12g.
Frühstück: Любятово Хлебцы с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Простоквашино Молоко 6%, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Пирог Овсяный. Mittagessen: Рахат Конфеты Гармония, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка, Рыба. Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zhuckov4dar's Gewichtsverlauf
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