Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2969 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 202,52g | Kohlh: 403,14g.
Frühstück: Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Mussarela, Bonare Molho de Tomate Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Macarrão Espaguete 8. Abendessen: Banana, Naturovos Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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