Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito. Abendessen: Água com Limão, Sadia Salsicha, Panco Pão Sovado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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