Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
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96,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
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1320 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Steel Cut Oats, XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar. Mittagessen: Long Grain and Wild Rice(Fine Herbs), Stuffed Turkey Breast. Abendessen: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Chicken Pie. Snacks/Sonstiges: XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ChrisTheCaper's Gewichtsverlauf
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