Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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552 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 6,78g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sports Research MCT Oil, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry. Abendessen: Tom's Pork Skins, Sardines with Mustard Sauce (Mixture). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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