Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Silk Unsweetened Cashew Milk, Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Multi Grain Crackers. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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