Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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40,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Булочка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Энержи Хлеб Минский, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мёд, Бананы, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бананы, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Чернослив, Финик. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 51 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Wandern - 15 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thexx2016's Gewichtsverlauf
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