Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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240 kcal
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Fett: 4,93g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 19,19g.
Frühstück: Nanas. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kangkung. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lannysafarini's Gewichtsverlauf
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