|
karena timpang, dalam beberapa hari karbohidratnya kebanyakan haha 😅 meski kalori tidak melebihi, tapi kalo tidak sarat gizi ya gini ni haha 🙈
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 104,51g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 283,77g.
Frühstück: Mango, Lupis, Sari Roti Roti Sobek Cokelat 2018. Mittagessen: Spanish Mackerel , Boiled Egg. Abendessen: Pukis, Pukis. Snacks/Sonstiges: Corn, Carrots . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
|