Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Чай, Чай, Вологодское Варенье Вишневое. Abendessen: Малиновое Варенье, Сахар, Чай, Сыр Российский, Пельмени. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelikavita73's Gewichtsverlauf
|